4月の素敵なお知らせ☆

こんにちぱ+。*(*´∀`*)*。+゚risaです。

Studio703、今年はイベントレッスンを沢山計画しています。ブログでもお知らせしていきますのでチェックをお忘れなく。

本日は2つの素敵なお知らせがっ。

1つめは、以前お知らせしていました第一弾、4月29日(祝)のイベントのお申し込みが明日からになっています。

第一弾は「ピラティス×RUN」です。

有難いことにお知らせしてからお問い合わせが多く、即定員にいきそうな予感です。

ですので、キャンセル待ちも受付させて頂きますね。

ちなみに、、まだ13時からの午後の部の方が狙い目かもです(*´艸`)

 

走ってみたかったけどなかなか機会がなかった皆様、いつもなんとなく走っている方、是非ご参加お待ちしています。

RUNは走歴20年を超えるわたくしrisaがご案内しますよー!ピラティスとの相性も体感してください✨

先行でお知らせしておくと、、5月のイベント日は14日(日)の母の日です✨

詳細は後日ご案内します。

 

2つめは、、4.5月のキャンペーン!

わたくしrisaのレッスンはどんな感じなの⁇という方にっ。

通常60分グループレッスンは1回3500円+tax、チケットは12回32,400円+tax(@2,700+tax)のみしか販売していないのですが、今回は4回チケットを10,800円(@2,700+tax)で販売致します✨✨🎉🎉🎉

※お一人様につき1チケット限り

是非この機会に体験してみてください(*´艸`)

皆さまのご参加お待ちしております✨risa

体と向き合うことその④

こんばんは!Studio703新人のrisaです!

昨日このスタジオでの初セッションに辺り、、初めて自分の手でOpenしました(*/∀\*)

来ていただいたお客様はとても空間を気に入ってくださり、近いうちに娘さんも連れてきてくださいます☆気に入ってくださると良いなーっ。

 

その後、PHIピラティスのインストラクターさんがnaomiさんのセッションを受けに来られました∠(`・ω・´)/

セッションを見させて頂けると言うことで、見学していました(撮影係もです笑)。

インストラクターさんとなるといろいろな部位の細かい動きが気になり、その動きを少しずつ修正していきます。それでもクセが出てきて修正の繰り返しで動きを習得していきます。

知識を「修得」するだけではなく動きの「習得」です。身体で覚えて変えていく、それはインストラクターさんもやっています。

前回よりも動きが良くなっておられたらしく、「また来ます」と言って帰られました(*´艸`)

また「習得」しに来てください!ご来店をお待ちしております( ∩´ω`*∩)

risa

 

初めましてっ、Risaです!

日頃よりstudio703ブログをご覧の皆さま

初めましてっ、以前より軽ーく案内が出ていました、4月からstudio703を盛り上げるインストラクターは、、わたくしRisaです!

知っておられた方もおられると思いますが、正式にようやくお知らせすることができ、一安心です。笑

インストラクター紹介を見て頂いたらわかって頂けるのですが、ピラティスとランニングを愛します(とは言いすぎですが、、)

現在ではピラティス、YOGA MOVE、エアロビクス、筋コンディショニング、TRX、サーキット、アクアウォーキング等を担当し、ランニングサークルを2013年より主宰しています。

フィットネスクラブで勤務中に「キツイと思うけど私はピラティスをした方が良い!」との考えがいきなり私に舞い降りてきて何も分からないところからピラティスを始めました。

もちろん「ラク」ではありませんが、少しずつ身体の変化が起こり、はまっていきました。改めて学び始めようとしたところで代表のnaomiさんにお会いし、いろいろ学ばせて頂きました。少しずつ経験を積んでいく間に『ピラティススタジオで働きたい』と思うようになりました。そこで今春その一歩を踏み出せることになりました。インストラクターである以上、『一生学び』続けていきたいです。今後も皆様と関わらせて頂きながら月3回ずっと続けているnaomiさんの愛あるセッションを受け、元気過ぎるインストラクターとして力になれるように頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします!!

グループレッスン担当は、火曜日 12:00~13:00 YOGA MOVE 13:15~14:15 PHIピラティス 20:00~21:00 PHIピラティス、金曜日 10:00~11:00 YOGA MOVE 11:15~12:15 PHIピラティスです(7日からスタートします)。パーソナル、ペアでのセッションもお問合せください。

体と向き合うことその③

さっきぶらぶらスタジオの近くをお散歩していたら、、

先生!!

と声をかけられました。

レッスンを持っているフィットネスクラブの元会員さんでした。

その場で、スタジオホームページをググってくれて嬉しかったです。

 

なにかを始めたい。やらないと。。

 

思うことは常にあっても行動する人ってどのくらい?

 

頑張りたい人と一緒に頑張りたい。

変わりたい人と一緒に成長したい。

 

絶賛ダイエット中!と笑顔の彼女に会えて嬉しい昼下がりでした。(*˘︶˘*).。.:*♡

 

 

naomi

 

 

体と向き合うことその②

スタジオが広くなってから、インストラクターさんの練習の場になったりもしています。

 

これは大事な試験の前に、同期のインストラクターさんが集まって最後の練習の風景。

東京、静岡、滋賀、岡山から集まってました。

 

みんな頑張ってたなー。

 

動きを、指導を見て、共有して精度を上げていく。これもまた向き合ってる。

 

ちなみに…その間にパーソナルレッスンをわたしは隣でしていましたよ♪

 

レッスンをするだけじゃなくて、インストラクターさんが集まれる場所で、スタジオでありたいと思います(*˘︶˘*).。.:*♡

 

めざせ!

 

そうだ!studio703に行こう!

 

なスタジオに(*˘︶˘*).。.:*♡

 

naomi

 

体と向き合うことその①

今日のグループレッスンは、ヨガ棒の日♪

京都でヨガ棒のグループレッスンをしているのはstudio703だけな気がします。

実は、、娘が混ざってます(笑)

春休みなので♪

 

この時期は?いつも?

肩こりが気になる方が多いかなー。

ヨガ棒はかつぐだけで、肩の力を抜いてくれます。(*´˘`*)♡

それにヨガのポーズが加わったらもうほぐれてほぐれて♪

みんなにかついでもらいたいー。

娘の腰痛も治ったみたいです♪

 

小さな体の信号に気づける人になってもらいたい

 

毎日を苦痛なく快適に過ごしてもらいたい

 

 

naomi