昨日、phiピラティスマットインストラクター養成コース終了しました^ ^
３期生でした。
新規２名…再受講はたくさん。
資格更新年なので、初めましての方もいらっしゃいましたが、京都にstudio703に足を運んでくださって嬉しかった(*’-‘*)
これをキッカケにまたちゃんと勉強します。と言ってもらえたり、受かるまで頑張ります！と言われたり(試験まだ受けてへんのに。笑)
今も進化しているphiピラティスの学ぶことは尽きません。
養成コースを開催するたびに、わたしもマスターとして成長させてもらってると感じます。
来月末から、4期の養成コースが始まります。
楽しみ(*’-‘*)
そして、久しぶりに歯医者に行きました。。
虫歯はピラティスではなんともならないようです(｡-_-｡)
毎日、朝から晩までピラティス三昧(*^^*)楽しすぎました♪
創始者クリスティンに終了証をいただき記念に。
クリスティンの旦那さま。覚えていてくれて仲良くパチリ
ヨガインストラクター同士で♪リズリー先生と。
体の疲れはたまりながら、どんどん動きはよくなっていく。。不思議な感覚でした。
できなかったエクササイズもできるようになっていく…
なんとも楽しい！！
やればやるほど体は変わり応えてくれます。
ブログを書きながら、写真を見ながら、、思い出が(*^^*)
日常から離れ、ピラティスにだけ向き合い、ひたすらピラティスをする。。こんな幸せな日々を過ごしていたなんて。
はー楽しすぎました♪(*^^*)
明日のセッションも楽しくできそうです。
今度は動画をアップしますね^ ^
naomi
昨日、スタジオレッスンの後に、逆立ちの練習をしました。
ちょこちょこやってたのですが、日々のレッスンでちょいさぼってて(~_~;)
でも、やってみるとやりやすい！
最初の目標だった１分も楽々クリアしました♪
日々のレッスンの中で、みんなと動いたり、お手本をしたり、エクササイズの練習をすることで、身体はまだまだ変化するんやと嬉しかったです。
日々、鍛錬。精進ですね(*^^*)
今日もみんなと動いていきたいと思います。
naomi
今日、イオンドクターのレッグウォーマーとネックウォーマーが入荷しました(*^^*)
寒い冬…京都には必需品です！
使えば分かる！あったかいし、足が浮腫まない！愛用者増加中です( •̀ .̫ •́ )✧
ヨガインストラクターさんも愛用中♪(*^^*)
気になった人には、わたしのを貸し出し中です（笑）
冷えるのもいや。浮腫むのもいや！な方は是非使ってみてください！
naomi
スタジオでは、要望にお応えしながらレッスンをしています^ ^
月２回２レッスンずつ。
クライアントさんのお客様にピラティスのレッスンをさせてもらっていまして♪
狭いスタジオを工夫して、プロップスを使っています♪
お好きな日時にご予約してもらえますよー^ ^
定員は4名です。
ピラティスだけでなく、ヨガやヨガ棒のレッスンもできます♪
先日も、phiピラティスマットインストラクター養成コースとキャデラックの練習会をスタジオで行いました。
まずは、前回のエクササイズの復習です♪
朝から全員でマットエクササイズを。
そして、新しいエクササイズへ^ ^
1日エクササイズやったので、頭と体はいっぱいいっぱいのようでしたが、体は疲労感とスッキリ感があったようです
養成後は、恒例の練習会。マシン購入予定の仲間に今回はキャデラックを♪
持つ手が間違ってますが（笑）
再受講後の練習はしんどいはずなのに頑張ってました。
そんな養成も今週末で終了します。
後はどれだけ練習するか！ですね。
久々に、わたしも力尽きて寝込んでしまいましたが、受講生に負けないように最後までサポートします！
naomi
PHIピラティスMATインストラクター養成コース3日目。
MAT1.のエクササイズが完結します。
動いて、指導練習して、考えて悩んでの1日になりますが、２日目が終わった時、受講生の体の不調はなくなってました。
明日が楽しみ♪
まずは自分が感覚をつかみ、実感することを大事にしてます 🙂
早く寝なくては。。。
naomi
気がつけば、１０月半ばになっていてびっくりしています。 😯
ホームページのブログやらなんやらかんやら。。。６月くらいから更新しておらず 😯
すみません。私も元気。スタジオもにぎやかにレッスンしていますよ。
更新せぬ間、アメリカに研修に行ったり、PHIピラティスマットインストラクター養成コースを開催してました。養成コースは現在進行形です。
それはこれからまたゆっくりとアップしていきますので♪
さて、その養成コースですが、１１月から土曜日に開催します。
１１月２６日
１２月３日。１０日。１７日。
全日土曜日１０時から１８時まで。
くわしくは、PHIピラティスJAPANのホームページをご覧ください。
今は、日曜日開催で2日目まで終わっています。
マスタートレーナーになって、少しずつですが、PHIピラティスを周りに伝えてくれるインストラクターさん、人を増やすことができてきました。
大切な人に。ピラティスを知らなかった方に伝えてくれる仲間です。
一人では限界のあることも、志が同じ方向を見ている仲間がいれば何倍もひろがっていきます。
わたしは、このスタジオから、養成コースから伝えていきます 。
しかし、、ほっときすぎました。激しく反省中です。。。。
NAOMI
