小さな応援隊^ ^

とても久しぶりの投稿です。

 

猛暑は終わって、すっかり秋になりましたね♪

 

この間のレッスンでは、妊娠から妊娠中も出産後も見ているクライアントさんが、姫を連れて来てくれました。

※写真掲載承諾済みです♪

 

いつのまにか寝返りしてる!

大きくなるのはあっという間ですね。。

半分くらいは抱っこしながらレッスンさせてもらいました。

わたしもトレーニングになりますね♪

 

スタジオ703では、小さなお子さん連れでも大丈夫です。

 

お気軽にお問い合わせ下さい^ ^

 

 

 

naomi

 

 

今日から10月ですね。

こんばんは!トレーナーのrisaです。

自然の猛威には勝てない日々が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

本日から年度後半。10月1日。
天一の日!笑

今日の二条城も新たな配色でした。

先日、自転車屋さんに行きました。

初任給で買った前の自転車から、4ヶ月ほど前に新車に。その時にタイヤの空気を入れる頻度の話になりました。

 

「1ヶ月に1回来てくださいね」

「はーい」

そんなある日。少し前からなかなか自転車の進み具合が良くないなー、と思っていました。

ふと、前輪を触ってみると。。

 

ふにゃ。

あー‼︎

まさかに空気抜けてる。

4ヶ月で抜けるのー⁈

 

時間があったのでメンテナンスに。

 

「前回空気を入れたのはいつですか?」

「。。。4ヶ月前です」

「1ヶ月に1回は来てくださいね」

「はーい、すみません」

 

どの分野でも一緒かー。
いつも言うてるー。

身体のこととは違うとはいえ。

人にお伝えしていることは、自分でもしっかりしないと!

そう思いました。

皆さま、定期なメンテナンスしていますでしょうか?

risa