ピラティスバレル

バレル

コンパクトなピラティスマシンの一つです。脊柱の柔軟性の向上、固定性(安定性)向上のエクササイズに有効。不思議な形な上に、小さくて頼りないですが、これ1台で全身のエクササイズが可能。特に首のアライメント矯正の力は他のピラティス器具をはるかに凌ぎます。

 

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