今日のグループレッスンは、ヨガ棒の日♪
京都でヨガ棒のグループレッスンをしているのはstudio703だけな気がします。
実は、、娘が混ざってます(笑)
春休みなので♪
この時期は?いつも?
肩こりが気になる方が多いかなー。
ヨガ棒はかつぐだけで、肩の力を抜いてくれます。(*´˘`*)♡
それにヨガのポーズが加わったらもうほぐれてほぐれて♪
みんなにかついでもらいたいー。
娘の腰痛も治ったみたいです♪
小さな体の信号に気づける人になってもらいたい
毎日を苦痛なく快適に過ごしてもらいたい
naomi