京都は紅葉が始まりつつあり…
市内が観光の方どにぎわっています。
先日、ケアコンディショニングでのピラティストレーニングに行っている、園田女子大学ソフトボールチームのリーグ戦決勝を応援しに行ってきました!武庫川女子大学総合スタジアムにて。
勝てば17季連続優勝だそうでした。
強い!
もちろん勝ちましたよ!
写真は試合前の練習風景です。
それぞれのポジション、それぞれのバッターボックスでのフォーム…みんな個性があります。
でも、トレーニングで行うエクササイズはみな同じ、、
キツイと感じるところ、楽になるところは違います。だからピラティスは面白い。
これから、オフシーズンに入るので、しっかりと体の基礎を作りたいと思います!
引退する4回生と前々回のトレーニングで記念写真をとりました(^ ^)
宝物です。