Risa Yoshida

京都生まれ 京都育ち
小学校から大学まで陸上競技に専念する。2006年よりフィットネスクラブに就職し、後にスタジオレッスン・パーソナルトレーニングを担当するようになる。エアロビクス・筋コンディショニング・アクアウォーキング・サーキットトレーニング・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・TRXのレッスンを担当。社会人からマラソンレース・トレイルランニングのレースに多数参加。自身の経験によりランニングサークルも主宰する。以前学んだことのあったピラティスを再び勉強しようと代表のnaomiさんのレッスンを受講しに行ったのがきっかけでPHIピラティスを知る。姿勢から評価してプログラムを組み立てていき、分かりやすくて納得のいく内容が自分自身やクライアント様の身体を整えていくのに最適だと思い、2015年にPHIマットピラティス養成コースの門をたたく。2016年にはYOGAMOVEベーシックインストラクター4期生となり活動の幅を広げる。

資格
・PHIピラティスMatⅠ&Ⅱ
・PHIピラティスプロップス
・PHIピラティスバレル
・YOGAMOVEベーシックインストラクター
・BESJマシンピラティスインストラクター
・日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナー
・日本ライフタイムスポーツ協会ジョギングインストラクター

コメント
小さい頃から不調やケガが多く、普段から身体をたくさん動かしていく中で自分のチカラで身体を整えるメソッドに感動しました。「もっと早く知っていればなー」と思いましたが、この感動を多くの方に知って頂きたいと思います。「(やってる時は)キツイけど終わったあとはスッキリ!」この感覚を是非多くの皆さんにお伝えしたいと思います。