寒い中、街は京都マラソンで盛り上がっているであろう今日、phiピラティスマットインストラクター養成コース3日目を開催しました！
今日でマットIのエクササイズは全て終了したので、受講生は自分の姿勢写真を撮り、初日の写真と比べてみましたよ^ ^
この写真の受講生は、先天性の側弯で、なんとかしたい気持ちで受講されてます^ ^
体の感覚、センターの感覚、筋肉を使う感じ、、全てにおいてぜんぜん違うと言ってましたが、写真をみると一目瞭然！！
みんなでめっちゃ良くなったー！と感動しました^ ^
特に3日目のエクササイズは側弯改善に最適なものばかり。
もちろん受講生が一生懸命動いた結果です。
運動療法としてのピラティス。。
もっと広めていきたいです^ ^
4日目も頑張りましょう♪
naomi
今日のレッスン^ ^
お義母さまとお嫁さんのペアレッスン風景です。
普段は、旦那様とお2人でパーソナルをそれぞれ受けられているのですが、、最近はお義母さまもスタジオに来られるようになりました^ ^
初回で、かなり腰が楽になられたそうで♪…でもたまにでいいわ〜。。だったそう( ˙-˙ )
しかし、時間が経つにつれまた腰や体がどうもあんばいよくないということで^ ^
続けて来ていただいております(*￣0￣)/
夜も寝つきがよくなったそうで何よりです♪
もともと仲が良いそうですが、お姑さんとお嫁さんが一緒にピラティスレッスンて素敵ですよね！
レッスン後は一緒にランチして解散なんだそう♪
年齢が違っても、体力差があっても共に体を整えることができます^ ^
お父さんやお母さんと一緒にピラティスペアレッスンいかがですか？^ ^
ご予約お待ちしてます^ ^
naomi
この三連休の真ん中にphiピラティスマットインストラクター養成コース２日目を開催しました！
２日目はとにかく実技、実技、実技！
聞く、メモする、動く、練習の繰り返しです。
修正や応用をいれるとエクササイズの数はとても多くなるので、午前中でみなさんパンク寸前^ ^
難しい！動くのも見るのも見せるのも！
それでいいと思うんです^ ^
クライアントさんの気持ちにがわかるようになりますし、それを伝えようと努力、練習を一生懸命するからです。
難しいと思うのは知らなかったから。
練習してないから。
たくさん悩んで練習して頼りになるインストラクターになってもらいたい。
だから私も一緒に頑張る！
年内の養成はこれで終わる予定でしたが、もう一回やることにしました^ ^
体験会もしようと思いますのでまたお知らせします！
興味ある方は、ご連絡ください^ ^
３日目も楽しみです（╹◡╹）
naomi
今年もphiピラティスマットインストラクター養成コースを開催しています！
またまた(~_~;)
ブログ更新が止まってました(~_~;)
でも！スタジオも元気にレッスンざんまいです！
なぜか、二月開催が多いなぁと、、京都マラソンが近づくとΣ(*ﾟдﾟ*)…と思います…
この養成、2日間、名古屋から2回目のピッツバーグで一緒だった大岩くんがアシスタントに来てくれて、再受講生も来ていてにぎやかに進んでいます。
今回は、フィットネストレーナーの卵、ダンスインストラクターさんなど^ ^
解剖学は初耳！ということで、情報量を考えわかりやすく伝えるように心がけています！
初日からいっぱいいっぱいな様子ですが、知れば知るほど目をキラキラと輝いて、とっても素敵ですヽ(´ー｀)
養成をするたびに思うのですが、毎回養成生のカラーが違うんですけど、同じことを学び悩む姿は…一生懸命さは同じですね＾＾
養成費用は安いものではないですが、この先ずっとインストラクターとしても自分の為にも力になってくれるとわたしは確信していて、合格するまで、、してからも養成生のフォローをしているので、受講生には安心して全力で勉強してもらえたらと思います＾＾
今週末は2日目です♪
またブログアップします^ ^
naomi
おかげさまで、、今日！３周年を迎えることができました！
ありがとうございます！
京都は、伝統を重んじていて、伝統を守る意識が高い町だと思います。
昔ながらの技術、製法にプライドを持ち守り続ける、、たまにアプローチは変わるけど根底はかわりません。
わたしはそんな京都が大好きです。
世の中にはたくさんのメソッドが溢れ、ツールが増え続けています。
それでも
わたしはわたしが一生続けたいと思ったPHIピラティスで、わたしの好きなスタイルのヨガでスタジオに来られるクライアントさんになりたい自分になってもらいたいと思っています。
そこは絶対ブレません。
これからもstudio703をよろしくお願いいたします！
ステキなバルーンのお花、今年もありがとうございました！
studio703代表 naomi
京都は、ひたすら寒い1日、、、
雪もチラチラ…
なのに明日はもっと寒いそうです(ノ_＜)
スタジオは今日から始動しています♪
わたし自身は、昨日ピラティス始めとして大阪南森町にあるDTSピラティス&トレーニングスタジオにパーソナルを受けに行ってきました。
指導者であっても、見て修正してもらうことは大切です。なにより自身がピラティスが好きだと再確認できたし、新しいアイデアをもらうことが出来ました♪
今年は昨年より！もっとワクワクしたいと思います♪
お付き合いよろしくお願いします( •̀ .̫ •́ )✧
写真は、スタジオのコッヒー君に新しいお洋服を作っていただき♪
そしてお揃いという^ ^
いつもありがとうございます！
naomi
もう12月なんですね^ ^
あっという間の一年に感じる今日この頃です。
さて、、
何かと忙しい12月.体調も心配な12月です。
レッスンをまとめてご予約いただくことが少なくないのですが、、
来年１月から、当日キャンセル料はレッスン1回分もしくは、回数券一回分消化とさせていただきますm(_ _)m
インフルエンザなどは別で対応させていただきますが、ご理解のほどよろしくお願いします！
前日までにキャンセルや変更のご連絡をいただいた場合にはキャンセル料等は発生しませんので、
ご都合が悪くなった時は、お早めにご連絡くださいね^ ^
今月は、月の半分くらいわたしはスタジオを留守にしますが(^_^;)
risaがおりますので、よろしくお願いします( •̀ .̫ •́ )✧
今月のご予約はもう空きが少なくなっているので、お早目にお願いいたします！
naomi
月二回レッスンのクライアントさん(´ｰ｀)
人生の大先輩です。
今も毎日元気にお商売されてて、お孫さんのお世話もあって朝から晩まで動かれてます。
家族に言われた「ばぁちゃん、背中丸まってんで」にショックを受けてスタジオに来られました。
今はすっかりまっすぐな背中♪
もう遅いことはないし、いつくでもいつからでも変わることは出来るんだ！
とクライアントさんに教えてもらいました。
イクイップメントを使ったレッスンは、補助と気付きを。
強度を上げたり下げたりしてくれます♪
自分の体調に合わせて、生活に合わせて、目標、目的に向かって一緒にピラティス始めてみませんか？(´ｰ｀)
naomi
先日、phiピラティスプロップス養成コースを開催しました。
なぜか、ここのところ養成日は、大雪やら台風やらに遭遇します…(｡-_-｡)
でも、笑顔が絶えない楽しい養成になりました。
プロップスを知ることで、マットエクササイズをより深く理解することができます(*^^*)
スタジオはスタジオで…
インストラクターさんへのパーソナルや、オーダーレッスンと賑やかにしていますよ(*^^*)
日々のレッスンに夢中で、ブログの更新が止まってしまっていました(｡-_-｡)
すみません。
インスタグラムやフェイスブックでもちょこちょこと更新しているので、アカウントお持ちの方はのぞいてみてください(*^^*)
3周年記念のデザインも決まり♪ワクワクすることを考え中です♪
インフルエンザA型がもう出たそうです( ˙-˙ )
ウィルスに負けない体作り大切です！
寒くなり始めが肝心！
わたしも頑張ります！
naomi
先週末、phiピラティスフェスタに行ってきました^ ^
いつ見ても毎年、圧巻！
師事する方々の講義を聞き動く。
これからのレッスンにヒントをもらいましたよ♪レッスンで早速実践していていい感じです。
そして、今日はハロウィン飾り用のカボチャをいただいたので、お絵かき♪初めてカボチャに顔を書きました♪
スタジオに飾ってあるので^ ^見てやってください！
今日、遠方から月2回来られるクライアントさんが来られて、、
私、今日誕生日なんです！
いつもレッスンはご褒美なんですけど、今日は誕生日プレゼントですと話してくださって…(ノ_＜)
カボチャをくれたクライアントさんは、激務を終えた体にご褒美に…と。
お二人とも夜勤明けのレッスンでした。
703でのレッスンを大切に楽しみにしてくれてるんやなーとジーンとしました^ ^
嬉しかった…
私はまだまだ進化せねば！p(^_^)q
そして…今日、また模様替えしました。
レッスンの間の大移動は、無茶しましたけど、なんだかしっくり落ち着きましたので^ ^
いつでもスタジオでお待ちしています。
naomi
