またまた phiピラティスマットインストラクター養成コース始まりました!

先日、またまた phiピラティスマットインストラクター養成コース始まりました。

 

今回は、鍼灸師さん、柔道整復師さん、ヒップホップインストラクターさんの新規受講です。

後半の実技の部分で、自分の弱いところ、コントロールできていないところ…少ないエクササイズでも気付きがあり、変化、改善を体感することができました♪

そして、2日目

1日エクササイズ…

治療家さん、ダンスインストラクターさんは、エクササイズの指導をすることはないので悪戦苦闘してました。

動いてクタクタ…

喋ってクタクタ…

疲労はあるけど、体は楽。

たくさん悩んでたくさん練習しましょう!

 

みなさん、お疲れさまでした( ^^)人(^^ )

 

 

 

naomi

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