感動!phiピラティスマットインストラクター養成コース3日目!

寒い中、街は京都マラソンで盛り上がっているであろう今日、phiピラティスマットインストラクター養成コース3日目を開催しました!

 

今日でマットIのエクササイズは全て終了したので、受講生は自分の姿勢写真を撮り、初日の写真と比べてみましたよ^ ^

 

この写真の受講生は、先天性の側弯で、なんとかしたい気持ちで受講されてます^ ^

体の感覚、センターの感覚、筋肉を使う感じ、、全てにおいてぜんぜん違うと言ってましたが、写真をみると一目瞭然!!

 

みんなでめっちゃ良くなったー!と感動しました^ ^

特に3日目のエクササイズは側弯改善に最適なものばかり。

もちろん受講生が一生懸命動いた結果です。

 

運動療法としてのピラティス。。

 

もっと広めていきたいです^ ^

 

 

 

4日目も頑張りましょう♪

 

 

naomi

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA