秋来ましたね〜(｡-_-｡)

個人的には、、赤い夕日は寂しくなるから秋は苦手です(｡-_-｡)

今週は、眠かったり怠かったり疲れやすいクライアントさんが多い気がしますが、世の中がそうなのでしょうか？( ˙-˙ )

そんな中のご夫婦のペアレッスン♪

エクササイズがしんどかったみたいでお二人でチェアーの上で仁王立ち(*_*)

旦那さんピースする余裕あったんかい！笑

 

怠い時こそちょっと体を動かすとスッキリしますよ♪

あっ！と気がつけば、、年末になってそうな時間の中にピラティスを入れちゃえば快適なると思う。

今、配付中のチラシを持ってきてもらうと体験の方はお得になっておりますm(_ _)m

…宣伝かい！と突っ込まれそうですが、、

運動の秋ということで♪

1人じゃ重たい腰もみんなとなら上がるかも？

 

お待ちしていますー♡

 

 

naomi