８月は北海道研修でお休みをいただいたのに、リフォーマーコース再受講でまたまた1週間もお休みをさせていただきました。

ありがとうございました。

 

一年ぶりのクリスティン先生との再会。

アメリカでの研修が日本で受けれるなんて！

ただの運動として提供するのではなく、エクササイズには理由が存在し、だからこそクライアントさんの数だけたくさんの組み合わせがあります。

今回は2度目の再受講ということで、エクササイズを掘り下げて考え練習することができました！

同期、先輩マスターとの動きの確認は、愛のある指導で刺激的でしたよ〜

 

普段はやらない、ボディメイクなトレーニングも合間に教えてもらいました。

ピラティスとヨガは上手くできるけど、、トレーニングとなると…なんともへんちくりん…(~_~;)

インストラクターとして…ピラティスとヨガだけできてればそれでいいのか？ということを考えました。。

 

それはまた、明日（╹◡╹）続く…

 

naomi