バレルがかわいい感じに見えます!スタジオ703です(*´艸`)この後グループレッスンです✨
7月に入り、身体の不調をなんとかしたい方がかなり増えました☝️
夏なのでシェイプアップかなー、と思ったら不調改善です。
私がランナーということもあり、ランナーさんが多いです😊
自分が何をしたらラクに走れるようになれるのか、不調を改善できるのかと気づいてくださりお越し頂いてます🙌
その気づきが素晴らしいです🙆
何で改善するかはご自身に合ったもので良いのです(*´艸`)ピラティスを選択した方はStudio703へ🏃🏃